Soul Rewrite® Proces

Keď už nejde o jednu tému. Ide o spôsob, akým žiješ svoj život.

Niekedy dokážeš presne pomenovať jednu vec, ktorú chceš zmeniť. Vtedy môže stačiť Rýchla pomoc alebo Aktivácia. A niekedy začneš vidieť, že jednotlivé veci spolu súvisia. To, čo sa deje vo vzťahoch, sa dotýka tvojich hraníc. To, ako reaguješ v konflikte, súvisí s tým, čo potrebuješ cítiť, aby si bola v bezpečí. Spôsob, akým pristupuješ k práci alebo peniazom, môže súvisieť s vlastnou hodnotou, zodpovednosťou alebo tým, čo si sa naučila niesť za druhých.

Vtedy už nemusí dávať zmysel pracovať zakaždým iba s jedným problémom: Soul Rewrite® Proces je dlhodobejší individuálny formát pre chvíľu, keď chceš porozumieť širšej architektúre svojho fungovania a postupne meniť to, ako sa prejavuje v reálnom živote.

Nie je to séria desiatich nesúvisiacich sedení. Je to jeden proces, ktorý má svoj smer, kontinuitu a vývoj.

Proces je pre teba, ak

• sa rovnaký vzorec objavuje vo viacerých oblastiach tvojho života,
• jedna téma pri práci prirodzene otvára ďalšiu,
• veľa vecí už chápeš, ale v reálnych situáciách sa stále vraciaš k starému spôsobu reagovania,
• prechádzaš väčšou životnou zmenou a potrebuješ priestor, ktorý nekončí jedným stretnutím,
• chceš pracovať so vzťahmi, emóciami, telom, nervovým systémom, hranicami, identitou a životnými príbehmi v ich vzájomných súvislostiach,
• nechceš iba vyriešiť jednu situáciu, ale postupne meniť spôsob, z ktorého svoj život tvoríš.

Proces nie je o tom "opraviť celý život". Na začiatku spolu určíme, čo je v tomto období podstatné a akým smerom chceme pracovať. Tento smer drží celý Proces pohromade, aj keď sa počas neho môžu otvárať rôzne témy.

Ako Proces prebieha

Na začiatku zachytíme východiskový bod. Čo sa v tvojom živote deje? Čo sa opakuje? Kde sa najviac strácaš? Čo už nechceš ďalej žiť rovnakým spôsobom? A čo by malo byť v tvojom reálnom fungovaní postupne iné? Nevytvárame rigidný plán toho, kým sa máš stať. Vytvárame mapu a smer, ku ktorým sa môžeme počas Procesu vracať. Samotná práca potom prirodzene prechádza tromi rovinami.

1. Odhalenie

Najskôr potrebujeme vidieť, podľa čoho dnes funguješ. Postupne rozpoznávame príbehy, presvedčenia, automatické reakcie, obranné stratégie, vzťahové a rodinné dynamiky, reakcie tela a nervového systému aj časti identity, ktoré sa podieľajú na tom, čo dnes žiješ. Nejde však o nekonečné hľadanie príčin v minulosti. Minulosť nás zaujíma predovšetkým tam, kde stále vstupuje do prítomnosti.

2. Zmena

To, čo uvidíme, postupne prenášame do samotnej práce. Podľa toho, čo konkrétna téma potrebuje, môžeme pracovať rozhovorom, s telom a nervovým systémom, vzťahovou alebo rodinnou dynamikou, symbolicky, systemicky, intuitívne alebo energeticky. Niektoré témy otvoríme počas spoločného stretnutia. Pri iných môže byť vhodná samostatná práca na diaľku. Metódu nevyberáš ty podľa názvu techniky. Spoločne sledujeme, čo sa deje, a ja volím spôsob práce podľa toho, čo v danom bode Procesu dáva zmysel a čomu si otvorená.

3. Integrácia

Najdôležitejšia časť Procesu sa neodohráva iba počas našich stretnutí. Odohráva sa v živote. V rozhovore, ktorý tentoraz vedieš inak. V hranici, ktorú udržíš. V rozhodnutí, pri ktorom sa nemusíš opustiť. Ale aj vo chvíli, keď zistíš, že stará reakcia sa vrátila. To nie je zlyhanie Procesu. Je to ďalšia informácia. Preto sa počas spolupráce opakovane vraciame k tomu, čo sa medzi stretnutiami reálne deje.

Práca → život → skúsenosť → reflexia → ďalšia práca → integrácia.

Tak sa zmena postupne presúva z pochopenia do každodenného fungovania.

Čo je súčasťou Procesu

Soul Rewrite® Proces obsahuje:

• 10 individuálnych stretnutí, online alebo osobne,
• 3 individuálne práce na diaľku, ktoré využijeme tam, kde môžu Proces vhodne podporiť,
• priebežné sledovanie vývoja Procesu,
• integračné zadania, otázky alebo materiály podľa toho, čo práve potrebuješ,
• podľa potreby prístup k vybraným materiálom zo Soul Rewrite® Academy alebo YouTube, ak podporujú tému, s ktorou práve pracujeme.

Medzi stretnutiami

Proces zostáva živý aj medzi jednotlivými stretnutiami, ale nejde o neobmedzenú dostupnosť. Ak sa v reálnom živote objaví niečo, čo priamo súvisí s tým, na čom pracujeme, môžeme to zachytiť a použiť ako materiál pre ďalšiu prácu. Zároveň zostáva dôležité, aby medzi jednotlivými krokmi existoval priestor, v ktorom žiješ svoj život bez neustáleho analyzovania seba samej. Cieľom Procesu nie je vytvoriť závislosť od sprevádzania. Práve naopak – postupne má pribúdať tvoja vlastná schopnosť rozlišovať, rozhodovať sa a pracovať so sebou.

Prečo Proces nemá presne tri mesiace

Každý človek a každé životné obdobie má vlastné tempo. Niekedy je vhodné pracovať intenzívnejšie a stretnúť sa častejšie. Inokedy sa po výraznejšom posune potrebuje niekoľko týždňov jednoducho žiť a sledovať, čo sa mení. Preto Proces nie je viazaný na presný počet mesiacov.

Desať stretnutí a tri individuálne práce na diaľku sa zvyčajne rozložia približne do 3–6 mesiacov, podľa tempa Procesu a priestoru potrebného na integráciu. Neplatíš teda za tri alebo šesť mesiacov môjho času. Vstupuješ do uceleného Procesu, ktorý má svoj rozsah a ktorý spolu postupne dokončíme.

Tvoja zodpovednosť. Moja zodpovednosť.

Ja držím rámec a smer Procesu, sledujem jeho vývoj a podľa potreby volím spôsob práce. Mojou úlohou nie je rozhodovať za teba, vytvárať zmenu namiesto teba ani niesť zodpovednosť za tvoj život. Tvojou časťou je prinášať do Procesu to, čo sa reálne deje, a postupne skúšať nové možnosti tam, kde na tom skutočne záleží – vo vlastnom živote. Soul Rewrite® Proces je spolupráca. Nie preto, že obe robíme to isté, ale preto, že každá nesieme svoju časť.

Praktické informácie

Rozsah: 10 individuálnych stretnutí + 3 individuálne práce na diaľku
Trvanie: približne 3–6 mesiacov
Forma: online / osobne + práca na diaľku
Integrácia: priebežná podľa vývoja Procesu
Investícia: 1 440 € jednorazovo alebo možnosť platby na splátky: 2 × 750 €, 4 × 390 € alebo 6 × 270 € 

Prvá splátka sa uhrádza pri vstupe do Procesu, ďalšie následne v mesačných intervaloch. Splátkový plán predstavuje rozloženie ceny celého Soul Rewrite® Procesu. Nejde o mesačné predplatné ani platbu za jednotlivé stretnutia.

Soul Rewrite® Proces je sebarozvojová a transformačná forma individuálneho sprevádzania. Nenahrádza lekársku, psychiatrickú ani psychoterapeutickú starostlivosť

Referencie