18. - 19. júl 2026 - víkend s témou "BLÍZKOSŤ BEZ STRATY SEBA"

Intenzívny ženský víkend o hraniciach, sile a zrelej láske

Existuje bod v živote ženy, keď si uvedomí, že už nechce byť tvrdá. Nechce byť ani prispôsobivá. Chce byť skutočne blízko – a pritom zostať sama sebou. Tento víkend je o schopnosti zostať v láske bez toho, aby si sa stratila. O hraniciach, ktoré neoddeľujú – ale chránia. O sile, ktorá nevzniká z boja, ale z vnútorného stredu. Nie je to oddychový retreat. Ani teoretický workshop. Je to hlboký transformačný priestor v malej skupine žien, ktoré dozrievajú do svojej zrelej ženskosti.

Pre koho je tento víkend

Pre teba, ak:

• sa vo vzťahoch prispôsobuješ viac, než by si chcela

• máš problém povedať "nie" bez pocitu viny

• bojíš sa konfliktu alebo agresie

• potláčaš hnev, aby si "udržala pokoj"

• máš strach z opustenia alebo odmietnutia

• cítiš, že sa v blízkosti niekedy strácaš

• túžiš po láske, v ktorej môžeš zostať pevná a slobodná

Čomu sa budeme venovať

Počas 1,5 dňa budeme pracovať s témami:

• hranice v partnerstve a rodine

• potlačený hnev a agresia

• strach z odmietnutia a opustenia

• potreba potvrdenia a nadmerná snaha

• blízkosť bez závislosti

• schopnosť uniesť konflikt bez rozpadu

• osobná zodpovednosť za vlastné šťastie

Budeme kombinovať:

• vedené transformačné procesy

• jemnú prácu s telom a nervovým systémom

• konštelačné prvky

• vedomú komunikáciu

• individuálne vstupy podľa potreby

• kruh zdieľania

• integračné techniky

Čo si odnesieš?

• jasnejšie hranice

• väčšiu emocionálnu stabilitu

• schopnosť komunikovať bez napätia

• hlbší kontakt so svojím telom a jeho signálmi

• väčšiu toleranciu na intenzívne pocity

• pocit, že môžeš byť blízko – a zároveň slobodná

Toto je práca, ktorá sa prejaví vo vzťahoch, v rodine aj v práci.

Prečo práve táto téma?

Dlhé roky som bola žena, ktorá dokázala niesť veľa. Vzťahy. Projekty. Rodinu. Očakávania. Navonok som pôsobila silne. Vo vnútri som sa však často prispôsobovala viac, než som si uvedomovala. Myslela som si, že láska znamená vydržať. Že hranice znamenajú tvrdosť. Že ak budem dosť dobrá, dosť chápavá, dosť trpezlivá – všetko sa vyrieši. Až postupne som pochopila, že skutočná blízkosť nevzniká zo sebaobetovania.

Vzniká z pevného stredu. Z miesta, kde viem povedať "nie" bez viny. Kde viem uniesť konflikt bez rozpadu. Kde viem zostať otvorená – a pritom sa nestratiť. Tento víkend nevznikol z teórie. Vznikol z prechodu. Ak cítiš, že dozrievaš do podobnej fázy, tento priestor je pre teba.

Formát

• Sobota 9.30 - 17.30 hod.

• Nedeľa 10-00 - 14.00 hod.

Bez ubytovania.

Koná sa v mojom štúdiu So Soul na Záhorí (v blízkosti hraníc s ČR a AT), presnú adresu pošlem po prihlásení

Kapacita je zámerne obmedzená na 5 žien. Pre hĺbku, bezpečie a skutočnú transformáciu.

Investícia

350 € / osoba

Zahŕňa: 1,5 dňa intenzívnej práce, malé bezpečné prostredie, individuálne vstupy, káva, čaj, celodenné občerstvenie a sobotný spoločný obed. Miesto je rezervované po úhrade zálohy (50€) / plnej sumy.

Ak cítiš, že je čas prestať sa strácať v láske, prestať sa nadmerne snažiť, prestať sa báť konfliktu a začať stáť pevne vo svojej sile, rezervuj si svoje miesto cez formulár nižšie. Tento priestor je komorný a zámerný. Ak ťa to volá, dôveruj tomu.

24. – 25. október 2026 – víkend s témou

"SILA BYŤ SAMA SEBOU"

Intenzívny víkend o autenticite, odvahe a vnútornej pravde

Existuje moment v živote ženy, keď si uvedomí, že už nechce žiť podľa očakávaní. Nie podľa toho, čo sa "patrí". Nie podľa toho, čo si o nej myslia druhí. Začne cítiť silnú potrebu žiť pravdivo. Povedať to, čo skutočne cíti. Urobiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s jej dušou. Prestať sa zmenšovať, aby bola prijatá. Tento víkend je o návrate k vlastnej pravde. O odvahe byť sama sebou – aj keď to nie vždy znamená pohodlie. O sile, ktorá vzniká vtedy, keď žena prestane žiť podľa očakávaní a začne žiť podľa seba. Je to hlboký transformačný priestor v malej skupine žien, ktoré dozrievajú do svojej skutočnej identity.

Pre koho je tento víkend

Pre teba, ak:

• často premýšľaš, čo si o tebe myslia druhí

• prispôsobuješ sa, aby si bola prijatá

• máš strach povedať svoj názor

• potláčaš svoje potreby, aby bol "pokoj"

• cítiš, že žiješ viac pre druhých než pre seba

• túžiš po väčšej autenticite a slobode

• cítiš, že nastal čas prestať hrať roly

Čomu sa budeme venovať

Počas 1,5 dňa budeme pracovať s témami:

• strach z odmietnutia a potreba byť prijatá

• prispôsobovanie sa a strata autenticity

• vnútorný kritik a pochybnosti o sebe

• odvaha hovoriť pravdu

• rozhodovanie v súlade so sebou

• zdravé hranice voči očakávaniam druhých

• návrat k vlastnej vnútornej autorite

Budeme kombinovať:

• vedené transformačné procesy

• jemnú prácu s telom a nervovým systémom

• konštelačné prvky

• vedomú komunikáciu

• individuálne vstupy podľa potreby

• kruh zdieľania

• integračné techniky

Čo si odnesieš?

• väčšiu jasnosť v tom, kto si

• väčšiu odvahu stáť za sebou

• schopnosť povedať pravdu bez pocitu viny

• viac pokoja pri rozhodovaní

• väčší rešpekt k vlastným potrebám

• pocit vnútornej slobody

Táto práca sa prirodzene premietne do vzťahov, práce aj každodenných rozhodnutí.

Prečo práve táto téma?

Dlhé roky som bola žena, ktorá dokázala veľa. Vedela som niesť zodpovednosť, pomáhať druhým, vytvárať projekty. A napriek tomu som si postupne uvedomila jednu vec. Veľká časť môjho života bola postavená na prispôsobovaní sa. Na snahe byť dobrá, pochopená, prijatá. 

Až neskôr som pochopila, že skutočná sila ženy neprichádza z toho, že je pre všetkých prijateľná. Prichádza z toho, že je pravdivá. Že si dovolí byť sama sebou – aj keď to nie je vždy pohodlné. Tento víkend vznikol z tejto skúsenosti. Ak cítiš, že dozrievaš do podobnej fázy, tento priestor môže byť pre teba.

Formát

• Sobota 9.30 - 17.30 hod.

• Nedeľa 10-00 - 14.00 hod.

Bez ubytovania.

Koná sa v mojom štúdiu So Soul na Záhorí (v blízkosti hraníc s ČR a AT), presnú adresu pošlem po prihlásení

Kapacita je zámerne obmedzená na 5 žien. Pre hĺbku, bezpečie a skutočnú transformáciu.

Investícia

350 € / osoba

Zahŕňa: 1,5 dňa intenzívnej práce, malé bezpečné prostredie, individuálne vstupy, káva, čaj, celodenné občerstvenie a sobotný spoločný obed. Miesto je rezervované po úhrade zálohy (50€) / plnej sumy.

Ak cítiš, že je čas prestať sa prispôsobovať, prestať potláčať svoj hlas, prestať sa zmenšovať, aby bol okolo teba pokoj – a začať stáť pevne vo svojej pravde, rezervuj si svoje miesto cez formulár nižšie. Tento priestor je komorný a zámerný. Ak ťa to volá, dôveruj tomu